XIII Encuentro Internacional de Estudiantes de Psicología

Gimnasia musical aeróbica, alternativa para calidad de vida en las Leonas de la Plaza

No programado

20m

Facultad de Psicología, Universidad de La Habana, Cuba

Trabajos libres Salud y bienestar humano

Ponente

Prof. Mayelin Llosa Santana (Universidad de Ciencias Médicas de la Habana. Facultad de Tecnología de la Salud)

Descripción

Introducción:
La Organización Mundial de la Salud considera la salud un estado en el que la persona se encuentra bien en lo mental, físico y social. El bienestar está relacionado con la calidad de vida. El proyecto Paloma, Leonas de la Plaza es un ejemplo de superación a las adversidades a través de la práctica del ejercicio físico.

Objetivo:
Caracterizar la calidad de vida de las Leonas de la Plaza a través de la gimnasia musical aeróbica.

Método:
Se realizó un estudio descriptivo transversal sobre la calidad de vida en un grupo de personas vinculadas al proyecto Paloma. Se estudió una muestra de 97 participantes elegidos por método aleatorio simple, con una confiabilidad del 95,0%.Se validó un cuestionario basado en las encuestas SF-36 y WHOQOL-BREF. La calidad de vida se analizó mediante el promedio de la puntuación dada por los participantes en una escala de 1 a 5 puntos. Se aplicó una regla de decisión, con la que se clasificó en alto nivel de calidad de vida a los que tuvieron puntuación promedio entre 4 y 5, nivel medio entre 3 y 3,9; y nivel bajo para menos de 2,9.

Resultados:
Predominaron las mujeres entre los 50 y los 59 años (38,14%). La mayoría no presenta enfermedades de base (54,64%).El 57,74% de las participantes no realizaba actividad física antes de incorporarse al proyecto. El 36,08% de las participantes tenía más de tres años de vinculación al proyecto. La puntuación promedio de calidad de vida fue superior en las mujeres entre 50 y 59 años (puntuación promedio de 4,88). El nivel de calidad de vida se considera alto (puntuación promedio de 4,81).

Conclusiones:
Se caracterizó la calidad de vida de las Leonas de la Plaza a través de la gimnasia musical aeróbica. La actividad física constituye una herramienta social idónea para la promoción de los más altos valores humanos, que se expresan a través del trabajo en equipo, la igualdad, el respeto y el espíritu solidario.