Ponente
Descripción
El entrenamiento para el desarrollo de habilidades socioemocionales ha demostrado eficacia para disminuir el riesgo de suicidio, consumo de drogas, en trastornos severos como el trastorno límite de la personalidad, desregulación emocional, entre otros.
Por lo anterior, se propone un taller teórico vivencial, para esto se asume que en la vulnerabilidad emocional tiene tres características principales: alta sensibilidad emocional, alta reactividad emocional y un lento retorno a la calma, lo que puede ser un riesgo para el afrontamiento de situaciones que pueden percibirse como invalidantes, amenazantes o que nos revesan en nuestras habilidades y capacidades de afrontamiento, y esto puede crear diferentes reacciones disfuncionales que pueden impactar todas las áreas de la vida cotidiana, por lo que se requiere reconocer y entender nuestras emociones para regularlas y utilizarlas de manera constructiva. Por otra parte, las habilidades interpersonales y sociales han ocupado un punto central en los diferentes enfoques de psicoterapia y de intervenciones comunitarias, para lograr estas habilidades se requiere del aprendizaje y puesta en práctica de la asertividad y compasión con los demás y con uno mismo, para construir relaciones saludables y efectivas. Objetivo: Ofrecer estategias teórico-prácticas para el desarrollo de habilidades socioemocionales. Temas a aborar: regulación emocional, relaciones interpersonales efectivas y atención plena. Conclusion: Con este taller, los participantes lograrán adquirir estratégias básicas para el desarrollo de habilidades socioemocionales.
| Palabras claves | Desarrollo humano, habilidades socioemocionales, afrontamiento. |
|---|---|
| Modalidad de participación | Presencial |
| País | México |
